Aloha Thunfisch-Steaks

Name: Aloha Thunfisch-Steaks
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 Datenblättern (je 12x18 Zoll) Reynolds Wrap® Antihaftfolie; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebener frischer Ingwer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorenes gemischtes Gemüse zum Anbraten (beliebige Kombination); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Ananasstücke im Saft, abgelassen; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch- oder Schwertfischsteaks; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von mexikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. score von 83% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Thunfisch-Steaks, Gebratene Ahi Thunfisch Steaks, und Gegrillte Thunfischsteaks.

Anweisungen

Ofen auf 450 Grad F vorheizen oder auf mittelhoch grillen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Zentrieren Sie ein Thunfischsteak auf jedes Blatt Reynolds Wrap® Antihaftfolie mit antihaftfester (stumpfer) Seite zum Essen; oben mit Ananasstücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Stücke

Thunfisch-steak

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Kombinieren Sie teriyaki-sauce, Ingwer und Salz; Löffel über Thunfisch und Ananas. Gemüse neben Thunfisch anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Mandarinen, Jeweils

Bringen Sie Folienseiten. Doppel falten top und enden zu versiegeln paket, so dass raum für wärme zirkulation im inneren. Wiederholen Sie, um zwei Pakete zu machen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Backen Sie 16 bis 18 Minuten auf einem Backblech im Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fruchtrolle

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

ODER Grillen Sie 8 bis 10 Minuten im überdachten Grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Kochausrüstung

Gemüseflocken

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen

Zutaten

Portion:

2Datenblättern

(je 12x18 Zoll) Reynolds Wrap® Antihaftfolie 1Heath Bar Toffeestücke

geriebener frischer Ingwer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorenes gemischtes Gemüse zum Anbraten (beliebige Kombination)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Ananasstücke im Saft, abgelassen 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch- oder Schwertfischsteaks 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Thrive Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.