Angel Hair Pasta mit Knoblauchgarnelen und Brokkoli
Angel Hair Pasta mit Knoblauchgarnelen und Brokkoli könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses pescatarische Rezept hat 490 Kalorien, 28g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pesto, scharfe Sauce, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 1075 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 84%, was enorm ist. Ähnliche Rezepte umfassen Knoblauch Engel Haar Pasta, Angel Hair Pasta Mit Brokkoli Und Kräuterbutter, und Angel-Hair Pasta mit Garnelen und Kraut.
Anweisungen
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis al dente; abtropfen lassen.
1,5 Esslöffel Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl einrühren und 2 Minuten kochen lassen. Langsam Milch und Sahne einrühren; unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis sie eingedickt sind.
Mischen Sie Pesto, Petersilie, 3 Knoblauchzehen, Parmesan, 1 Teelöffel Salz, weißen Pfeffer, Worcestershire-Sauce und scharfe Sauce. Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen.
In der Zwischenzeit Brokkoli in einen Dampfer über 1 Zoll kochendem Wasser geben und abdecken. Kochen, bis sie weich, aber immer noch fest, etwa 2 bis 6 Minuten.
1 Esslöffel Butter in einer großen Pfanne schmelzen.
Saute Garnelen, restliche 3 Knoblauchzehen gehackt und 1 Teelöffel Salz für 5 Minuten, oder bis Garnelen rosa sind.
In einer großen Schüssel Nudeln, Garnelen und Brokkoli werfen; Sauce darüber gießen und servieren.