Apfel-Squash

Name: Apfel-Squash
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten apfelwein oder Wasser; 2 klein äpfel, geschält, gewürfelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kleine butternut oder buttercup squash (über; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 2 (Winter) Gelbe und grüne Lakritze

Apple-Squash könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 83 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett jeder. Wenn Sie Zucker, äpfel, buttercup squash, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Kürbis-Apfel-Suppe, Squash und Apfel backen, und Apfel und Squash knackig.

Anweisungen

Mit Gemüseschäler Kürbis schälen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schäler

Samen entfernen; Squash in 1/2-Zoll-Würfel schneiden. In 1 1/2-Quart Mikrowellen-Auflauf Squash und Apfelwein geben. Deckel; mikrowelle auf Hohe 5 bis 7 minuten, rühren einmal auf halbem Weg durch kochen, bis squash ist zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Apfelwein

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Restliche Zutaten einrühren. Deckel; mikrowelle auf Hoher 2 zu 3 minuten länger, rühren einmal auf halbem Weg durch kochen, bis squash und äpfel sind sehr zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfel