Artischocken-Omelett

Name: Artischocken-Omelett
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 artischocken; 1 verlassen 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 1 WES E Englischsprachige Künste zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 WES E Englischsprachige Künste Mehl, zu Staub; 1 WES E Englischsprachige Künste zitrone zum Bürsten von Artischocken; 1 WES E Englischsprachige Künste Römischer Pecorino-Käse; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 4 ganze Eier

Artischockenomelett könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses umfasst 67% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 882 Kalorien, 58g protein, und 40g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Artischocken, Zitrone zum Bürsten von Artischocken, nativem Olivenöl extra und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Artischocken-Omelett, Artischocke Käse Ofen Omelett, und Artischocke Käse Ofen Omelett.