Asiatisches gegrilltes Schweinefleisch ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 43g protein, 17g Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Eine Mischung aus Schalotten, Sojasauce, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 6%. olide. Versuchen Gegrilltes asiatisches Schweinefilet, Gegrillte Schweinefleisch-Kebab mit asiatischen Marinade, und Gegrilltes asiatisches Schweinefleisch und Pasta mit knusprigen Nudeln für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie Sojasauce, Öl, Honig, Limettensaft, Ingwer und Knoblauch in einem großen Zip-Top-Beutel.
Zutaten, die Sie benötigen
Limettensaft
Sojasauce
Knoblauch
Ingwer
Honig
Speiseöl
2
Fügen Sie Schweinekoteletts hinzu, drücken Sie Luft aus, versiegeln Sie und wenden Sie sich, um Schweinefleisch zu beschichten. Chill für 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinekoteletts
Schweinefleisch
3
Bereiten Sie einen Grill vor oder fetten Sie eine Grillpfanne ein und stellen Sie sie auf mittlere Hitze. Wenn heiß, fügen Sie Koteletts und kochen, bis schön markiert und nur durch gekocht, über 7 Minuten insgesamt, drehen einmal.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grillpfanne
Grill
4
Koteletts auf eine Platte geben und vor dem Servieren 3 Minuten stehen lassen.
Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Lubanzi Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.