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Auberginen-Paprika-Relish

Auberginen-Paprika-Relish
Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Auberginen Pfeffer Relish könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 40 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Wenn Sie Auberginen, Olivenöl, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Auberginen Und Pfeffer-Relish, Ajvar (Gerösteter roter Pfeffer und Auberginen-Genuss), und Gegrillte Auberginen mit geröstetem Paprika Relish.

Anweisungen

1
Legen Sie die Hautseite nach oben auf eine ungefettete Broilerpfanne. Broil für 10-15 minuten oder bis zart und haut ist blasen.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
2
In eine große Schüssel geben; abdecken und 15-20 Minuten stehen lassen. Verkohlte Haut abziehen und wegwerfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
In der Zwischenzeit braten aubergine haut Seite nach oben für 5-7 minuten oder bis zart und haut ist Blasen.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
4
In eine kleine Schüssel geben, abdecken und 15-20 Minuten stehen lassen. Verkohlte Haut abziehen und wegwerfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Paprika in Streifen schneiden und Auberginen in Würfel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
PeppersPeppers
6
In einer großen Schüssel Öl und Knoblauch vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Fügen Sie Paprika, Auberginen, Petersilie, oregano, Salz und Pfeffer. Werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
AubergineAubergine
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
PetersiliePetersilie
PeppersPeppers
8
Bei Raumtemperatur servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score25
Gluten FreiMilchfreiVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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