Balsamico-Huhn mit gerösteten Tomaten

Balsamico-Huhn mit gerösteten Tomaten
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Balsamico-Vinaigrette-Salat-Spritzer, Hähnchenbrusthälften, Traubentomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 17 Minuten. 9%. ut. Versuchen Sauberes Essen geröstetes Balsamico-Huhn und Tomaten, Knuspriges Parmesan-Hähnchen mit Balsamico-Tomaten, und Spinatsalat mit Balsamico-Huhn, gerösteten Tomaten und Griechisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel; Legen Sie die Tomatenmischung auf eine mit Folie ausgekleidete Gelee-Rollen-Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
3
Backen Sie bei 450 für 12 Minuten oder bis Tomatenschalen platzen und beginnen zu falten, einmal umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Übertragen Sie Tomaten in eine Schüssel und kratzen Sie Säfte in die Schüssel. Rühren Sie 1/4 Teelöffel Salz in Tomatenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2 Blätter schwere Plastikfolie; Pfund auf 1/4 Zoll Dicke mit einem Fleischhammer oder einer kleinen schweren Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
PfannePfanne
6
Hühnchen gleichmäßig mit 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
9
Legen Sie das Huhn auf einzelne Teller und bestreichen Sie jede Brusthälfte mit 2 bis 3 Balsamico-Spritzern. Löffel Tomaten gleichmäßig über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
SchorleSchorle
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitNormal
Fertig in17 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
Magazin