Becher Brownies- weniger Kalorien

Name: Becher Brownies- weniger Kalorien
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Prise Prise Backpulver; 1 Prise Prise Zimt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (häufen) Kakaopulver; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Mehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Griechischer Joghurt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesüßte Apfelmus

Das Rezept für Brownies- Weniger Kalorien ist fertig in ungefähr 2 Minuten und ist definitiv eine enorme vegetarisch option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 2 G Fett, und insgesamt 203 Kalorien. 9 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als Beilage. Eine Mischung aus Apfelmus, Zucker, Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 51%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Kalorienärmere Erdnussbutter-Kekse, Strawberry Freeze {Weniger Kalorien, wenig Fett + Super einfach}, und Spaghetti Squash Casserole: Hähnchen-Nudel-Stil {Lower Carb, Low Calorie & Low-Fat}.

Zutaten

Portion:

1Prise

Prise Backpulver 1Prise

Prise Zimt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

(häufen) Kakaopulver 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Mehl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Griechischer Joghurt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zitronensaft, optional 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

ungesüßte Apfelmus

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der Chateau Ste. Michelle Riesling mit einem 4.4 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.