Beeren und Rüben Smoothie

Name: Beeren und Rüben Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene, gekochte Rüben; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier griechischer Joghurt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene ungesüßte Himbeeren

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Beeren und Rüben Smoothie einen Versuch. Eine Portion enthält 214 Kalorien, 8g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Rüben, Honig, Himbeeren und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Rüben und Weizenbeeren machen mich glücklich, Confessions #55: Ich trinke jeden Tag einen Smoothie ... Beeren und Mango Smoothie, und Cornish Wildhühner mit Pancetta, Wacholderbeeren und Rüben für ähnliche Rezepte.