Bester Wildreis-Salat

Name: Bester Wildreis-Salat
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 2 Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen.; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Kopf Römersalat, gewaschen und getrocknet; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Walnussöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Wildreis

Bester Wildreissalat ist ein glutenfrei und Fodmap-freundlich Hauptgericht. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 380 Kalorien, 18g protein, und 23 G Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Walnussöl, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 2%. Versuchen Hühnchen-Wildreis-Salat: Ein herzhafter, herzhafter Abendessensalat, Wildreis-Salat, und Wildreis-Schinken-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Decken Sie den Wildreis in einem mittelgroßen Topf mit 7,5 cm Salzwasser ab. Zum Kochen bringen und kochen, unbedeckt, für 30 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Überschüssiges Wasser abgießen, Hitze auf niedrigste Einstellung stellen, Reis abdecken und 15-20 Minuten dämpfen lassen oder bis sich die Körner aufspalten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

1 Streifen Zitronenschale

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

In einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze das Huhn leicht in Butter und Öl anbraten und vorsichtig und gründlich kochen. Das Huhn nicht überkochen. Kühlen Sie das Huhn ab und zerkleinern Sie es in mundgerechte Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

In einer mittelgroßen Schüssel Reis, Hühnchen und Wasserkastanien vermischen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Für das Dressing Walnussöl, Essig, Salz und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Walnussöl

1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Gießen Sie die Wildreismischung über und kombinieren Sie sie. Zum Servieren 2-3 Romainblätter auf jeden Teller geben und die Wildreismischung auf die Blätter geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wildreis, Gründlich Abgespült

12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt