Blumenkohl-Schneemann

Name: Blumenkohl-Schneemann
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Habanero-Pfeffer 1 Tasse gehackte Zwiebel; 1 baby Karotte; 600 Habanero-Pfeffer blumenkohl-Rüben; 42 Habanero-Pfeffer allzweck-Mehl; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 488 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 10 whole ripe olives; 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 113 Habanero-Pfeffer tasse zerkleinerter Schweizer Käse; 40 Habanero-Pfeffer gewürfelte weiße Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Wenn Sie Ihr Repertoire um weitere ovo-lakto-vegetarische Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht den Blumenkohl-Schneemann ausprobieren. Für 82 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 8 Personen. Eine Portion enthält 193 Kalorien , 8 g Eiweiß und 13 g Fett . Wenn Sie Oliven, Schweizer Käse, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es eignet sich am besten als Beilage und ist in etwa 45 Minuten fertig. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 42 % . Ähnliche Rezepte sind OREO Cookie Balls – Schneemann , Blumenkohlpüree mit geröstetem Knoblauch und Gebackener Blumenkohl mit Joghurt .

Anweisungen

In einem großen Topf den Blumenkohl in wenig Wasser 6–7 Minuten kochen oder bis er bissfest ist; gut abtropfen lassen. In einem mittelgroßen Topf die Zwiebel 2 Minuten in Butter anbraten. Mehl unterrühren, bis alles gut vermischt ist; nach und nach Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen; 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Reife Oliven