Bohnen und Speck-Makkaroni

Bohnen und Speck-Makkaroni
Bohnen und Speck Makkaroni könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 24 G Fett, und insgesamt 642 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus koscherem Salz, Zwiebeln, Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 6%. ut. Versuchen Makkaroni mit frischen Tomaten und Bohnen, Makkaroni und Käse mit Schwarzen Bohnen und Chipotle, und Makkaroni und Käse mit Schwarzen Bohnen und Chipotle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie den Speck in einer großen Pfanne in Chargen, bis er knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Auf einem Teller abtropfen lassen, der mit einer braunen Papiertüte oder Papiertüchern ausgekleidet ist. Hacken Sie in 1/2-Zoll-Stücke.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Während der Speck kocht, bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Fügen Sie eine große Prise Salz und die Makkaroni hinzu und kochen Sie gemäß den Anweisungen.
Zutaten, die Sie benötigen
MakkaroniMakkaroni
SalzSalz
5
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
6
Entfernen Sie alle außer 1 Esslöffel Speckfett aus der Pfanne und stellen Sie es bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
8
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie ihn etwa 1 Minute lang, wobei Sie darauf achten, dass der Knoblauch nicht brennt.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
9
Fügen Sie die Tomaten und Bohnen und kochen, bis die Bohnen durch erhitzt werden, ca. Speck und Petersilie unterrühren. Reserve 1 1/2 Tassen für die Runde 2 Rezept Französisch Bohneneintopf. Die Makkaroni einrühren. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
MakkaroniMakkaroni
TomateTomate
PetersiliePetersilie
SpeckSpeck
BeansBeans
EintopfEintopf
10
Warm servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
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