Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 88%, dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Brokkoli und grüne Bohnen, Grüne Bohnen, Brokkoli und Zucchini, und Grüne Bohnen, Brokkoli und Bulgur.
Anweisungen
1
In einem großen Topf 6 Liter Salzwasser zum Kochen bringen. Halten Sie eine große Schüssel mit Eiswasser bereit.
Brokkoli in einen Topf geben und zwei Minuten kochen lassen. Sie möchten den Brokkoli zu diesem Zeitpunkt nur ankochen, da Sie ihn später anbraten werden. Nehmen Sie den Brokkoli mit einem Spinnensieb aus dem Topf und schocken Sie ihn in einer Schüssel mit Eiswasser. Wenn der Brokkoli vollständig abgekühlt ist, legen Sie ihn in ein Sieb und lassen Sie ihn abtropfen. Erfrischen Sie die Schüssel mit Eiswasser. Bringe das Wasser wieder zum Kochen.
Grüne Bohnen mit Spinnensieb aus dem Topf nehmen und in Eiswasser geben. Wenn die grünen Bohnen vollständig abgekühlt sind, geben Sie sie in das Sieb und lassen Sie sie abtropfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
Schweinefettrücken
5
In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Wenn Sie fast rauchen, fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 45 Sekunden lang an. Wenn der Knoblauch anfängt zu bräunen, sofort entfernen und wegwerfen. Das Überkochen des Knoblauchs verleiht dem Gericht einen sehr bitteren Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
6
Rote Paprikaflocken, Brokkoli und grüne Bohnen in die Pfanne geben und 5 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Peperoncini Zum Garnieren
Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert