Brokkoli und Huhn gebratener Reis

Name: Brokkoli und Huhn gebratener Reis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Brokkoliröschen (ungefähr 2 Bündel); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 2 Hoisin und Limette-Marinierte gegrillte Hähnchenbrusthälften, dünn geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 vgl. geriebener Parmesan Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumarme Sojasauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vertikal geschnittene Zwiebel (ca. 1); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Austernsauce; 1 vgl. geriebener Parmesan reisweinessig; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Dosenöl, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Reisweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Becher Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Brokkoli mit braunem Reis {Fleisch optional}, Gebratenes Huhn und Reisnudeln, und Gebratene Reisnudeln mit Gailan & Huhn.

Anweisungen

Rapsöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brokkoli und Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Zwiebel

1/4 Tasse Brühe hinzufügen; abdecken und 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Brokkoli-Mischung aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Reis hinzufügen; 5 Minuten kochen und gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Fügen Sie Brokkoli-Mischung, Knoblauch, Ingwer, Pfeffer und Huhn hinzu; gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Ganzes Huhn

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Kombinieren Sie restliche 1/4 Tasse Brühe, Sojasauce, Austernsauce, Essig und Maisstärke; in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; 1 Minute kochen. Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce