Butternusskürbis mit Ahornsirup

Butternusskürbis mit Ahornsirup
Butternusskürbis mit Ahornsirup könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Für 85 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 161 kalorien, 2 g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Butter, Butternusskürbis, Ahornsirup und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 56%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Butternusskürbis und Karotten Purée mit Ahornsirup, Gebackener gewürzter Butternusskürbis mit Äpfeln und Ahornsirup, und Gebratener Butternusskürbis, Pekannuss, Speck, Mix Green & Baby Spinat Salat mit Ahornsirup Vinaigrette.

Anweisungen

1
Dampf Squash, bedeckt, 25 Minuten oder bis sehr zart.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
2
Squash, Sirup und die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen; Squash-Mischung mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
SchälmesserSchälmesser
Spritzen Sie VanilleextraktSpritzen Sie Vanilleextrakt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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