Caesar Huhn Paninis

Caesar Huhn Paninis
Caesar Chicken Paninis könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 485 Kalorien, 39g protein, und 19 G Fett. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Tomaten, Romain-Salat, Brötchen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Tomate zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Curry-Hähnchen Panini, Curry-Hähnchen Panini für Zwei, und Chicken Pesto Panini.

Anweisungen

1
Zwischen stücke von plastikfolie oder wachspapier, legen Sie jede hähnchenbrust glatte seite nach unten; sanft pfund mit flachen seite von fleisch mallet oder nudelholz bis etwa 1/4 zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
NudelholzNudelholz
2
8- oder 10-Zoll-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Huhn in Pfanne 10 bis 15 Minuten, einmal drehen, bis Huhn ist nicht mehr rosa in der Mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Hühnchen aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
In Pfanne, legen Sie Rollen, schneiden Sie die Seiten nach unten. Kochen Sie bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten oder bis sie geröstet sind.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Legen Sie das Huhn auf die unteren Rollenhälften. Top mit Zwiebeln, Tomaten, Dressing, Käse, Salat und Rollen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KopfsalatKopfsalat
KäseKäse
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
RollenRollen
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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