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Cavatelli und Brokkoli

Cavatelli und Brokkoli
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 1%. Versuchen Cavatelli Mit Brokkoli, Cavatelli und Brokkoli, und Brokkoli Mit Cavatelli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen Topf mit kochendem Wasser Brokkoli etwa 5 Minuten blanchieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
3
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Knoblauch anbraten, bis er leicht golden ist, wobei darauf geachtet wird, ihn nicht zu verbrennen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
5
Fügen Sie den Brokkoli hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
6
Unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten braten. Brokkoli sollte zart und dennoch knackig im Biss sein.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
7
In der Zwischenzeit Cavatelli in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser 8 bis 10 Minuten oder al dente kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
CavatelliCavatelli
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
8
Abtropfen lassen und in eine große Schüssel. Mit dem Brokkoli werfen und mit Salz und scharfen Pfefferflocken würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
BrokkoliBrokkoli
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Mit Parmesankäse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion12
Gesundheits-Score95
Sehr Gesund
GerichteBeilage
Dreistöckiger Lachsclub
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