Chicken Quesadillas

Name: Chicken Quesadillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Haut, Fett getrimmt; 8 Garnelen und geädert süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 8 low carb Vollkornmehl Tortillas, La Tortilla Fabrik; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 8 Garnelen und geädert entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 1 EL getrockneter Oregano Öl; 1 klein Zwiebel, in Streifen geschnitten; 8 Garnelen und geädert bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 1 Paprika (rot oder grün) in Streifen schneiden; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch avocado-mango-salsa; 8 Garnelen und geädert salz und frischer Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weight Watchers mexikanische Mischung zerkleinerten Käse

Das Rezept Huhn Quesadillas könnte Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 254 Kalorien, 19g protein, und 10 G Fett. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Öl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 685 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Es funktioniert gut als ein ziemlich preiswertes hor d'oeuvre. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Quesadillas de Pollo (Huhn Quesadillas), Ananas-Dak Bulgogi Quesadillas (koreanische Würzige Ananas BBQ Chicken Quesadillas), und BBQ Speck, Schinken und Ananas-Quesadillas (aka BBQ Hawaiian Pizza Quesadillas).

Zutaten

Portion:

454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Hähnchenbrust ohne Haut, Fett getrimmt 8Garnelen und geädert

süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt 8

low carb Vollkornmehl Tortillas, La Tortilla Fabrik 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 8Garnelen und geädert

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 11 EL getrockneter Oregano

Öl 1klein

Zwiebel, in Streifen geschnitten 8Garnelen und geädert

bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional 1

Paprika (rot oder grün) in Streifen schneiden 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

avocado-mango-salsa 8Garnelen und geädert

salz und frischer Pfeffer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Weight Watchers mexikanische Mischung zerkleinerten Käse

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 21 Dollar pro Flasche.