Christina Harira

Name: Christina Harira
Prep time: 10 h 50 min
Cook time: 10 h 50 min
Total time: 10 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer cubed beef Stew Fleisch, oder mehr nach Geschmack (optional); 3 Meinung sellerie, gehackt; 1 huhn bouillon würfel; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dry garbanzo beans; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 6 etwas gehackte Zucchini salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene gelbe Linsen; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte orzo pasta; 1 Prise safranfäden; 170 Habanero-Pfeffer 1/2 Tomatenmark; 5 Tomaten, geschält und gehackt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Tasse weiße Perlgraupen

Christinas Hariran ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 351 Kalorien, 23 G protein, und 7g Fett pro portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Wasser, Sellerie, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Stunden und 50 Minuten. 4%. enial. Ähnliche Rezepte sind harira, Harira, und Harira.

Anweisungen

Legen Sie die trockenen Kichererbsen in eine große Schüssel geben und mit Wasser füllen. Decken Sie die gelben Linsen in einer separaten Schüssel mit Wasser ab und lassen Sie die Bohnen und Linsen über Nacht einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Linse

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Am nächsten Tag das Wasser ablassen. Mit Daumen und Zeigefinger die Schale von jeder Garbanzobohne aufnehmen und abklemmen; Schalen wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Hühnerbrühwürfel in eine kleine Schüssel geben und in 1 Tasse heißem Wasser auflösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Huhn Bouillon Würfel

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel im Öl durchscheinend kochen, etwa 5 Minuten; Safran und Ingwer einrühren, bis sie sich vermischt haben.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Safiental

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Geriebener Cheddar-Käse, Geschnittene Frühlingszwiebeln Und Sauerrahm, Optional

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Fügen Sie das Rindfleisch in die Pfanne und kochen, bis gebräunt, etwa 15 Minuten, Rühren Sie das Fleisch und streuen Sie es mit Salz und schwarzem Pfeffer, wie es kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Mischen Sie die Hühnerbrühe und die vorbereiteten Garbanzobohnen unter und bringen Sie die Mischung zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Gießen Sie in 7 weitere Tassen Wasser, und mischen Sie den Sellerie, Petersilie und Koriander; köcheln lassen, bis der Sellerie weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

3 EL Pflanzenöl

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Mischen Sie die eingeweichten Linsen und kochen Sie weitere 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Mischen Sie die Tomaten, decken Sie den Topf ab und kochen Sie, bis die Tomaten weich sind, noch etwa 20 Minuten. Stir in der Orzo, und köcheln lassen, bis sie weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

In einer Schüssel verquirlen Sie das Mehl und Tomatenmark zusammen; wenn Mischung zu steif ist, fügen Sie etwa 1/2 Tasse Wasser, einen Esslöffel zu einer Zeit, oder wie gewünscht. Rühren Sie die Tomatenmarkmischung in die Suppe und bringen Sie sie unter häufigem Rühren zum Kochen. Kochen, bis verdickt und die Aromen gemischt haben, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren