Cremige Spargel, basilikum und Crème Fraîche-Velouté

Cremige Spargel, basilikum und Crème Fraîche-Velouté
Cremiger Spargel, Basilikum und Crème Fraîche Velouté sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 112 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus frisch geknacktem Pfeffer, Gemüsebrühe, Crème Fraîche und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 9%. roßartig. Versuchen Gazpacho mit basilikum-Crème Fraîche, Linguine mit Truthahn, Basilikum und Crème Fraîche, und Räucherlachs-Basilikum-Brötchen mit Crème Fraîche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Butter oder Olivenöl in einem mittelgroßen Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ButterButter
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Schalotte hinzu und braten Sie sie 5 bis 6 Minuten unter häufigem Rühren weich und duftend an.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
3
Spargel und Gemüsebrühe dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Bedecke den Topf und bringe ihn zum Kochen. Auf köcheln lassen und kochen, bis der Spargel sehr zart ist: 10 bis 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
GemüsebrüheGemüsebrühe
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Die Suppe in einen Mixer geben und Basilikum und Crème Fraîche hinzufügen. Pürieren, bis sie vollständig glatt sind. In Schüsseln schöpfen und mit einem Klecks Crème Fraîche und einer Chiffonade aus frischem Basilikum belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Creme FraicheCreme Fraiche
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
BasilikumBasilikum
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score60
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