Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 10 G Fett, und insgesamt 143 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Oscar Mayer gebackenen Schinken, geröstete Poblano Chilis, Granatapfelkerne, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 4%. icht so groß. Versuchen Huhn mit cremig gerösteten Poblanos, Tostadas mit cremig gerösteten Poblanos und Mais, und Geräuchertes Huhn Enchiladas w / Mais & geröstete poblanos für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Brühe, Frischkäse und 1/3 Tasse Granatapfelkerne im Mixer glatt rühren; abseihen.
Zutaten, die Sie benötigen
Granatapfelkernen
Frischkäse
Brühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
2
Kochen Sie Huhn in großen Pfanne bei mittlerer Hitze 10 min. oder bis sie auf beiden Seiten gleichmäßig gebräunt sind und sich gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Chili und Schinken hinzufügen; 2 min kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-Pfeffer
Schinken
4
Gießen Sie Frischkäsemischung über Zutaten in Pfanne; Abdeckung. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 15 min kochen. oder bis das Huhn fertig ist (165F).