Curry-Kürbis Suppe mit Krabben

Curry-Kürbis Suppe mit Krabben
Curry-Butternut-Kürbis-Suppe mit Krabben könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 86 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.16 Wenn Sie Salz, fettarme Hühnerbrühe, Sellerie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 38%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Butternut Squash Suppe mit Curry Squash Samen, Curry-Butternut-Kürbis-Suppe, und Curry-Butternut-Kürbis-Suppe.

Anweisungen

1
In einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei starker Hitze Zwiebeln und Sellerie in Butter schlaff rühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Tomatenmark und Currypulver hinzu und rühren Sie 1 Minute länger.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
TomatenmarkTomatenmark
3
Squash, Äpfel, Brühe, 4 Tassen Wasser, Ingwer, Lorbeerblatt, Nelken und Pfeffer hinzufügen. Häufig umrühren, zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis Squash leicht zerdrückt wird, 30 bis 40 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
ApfelApfel
NelkeNelke
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
SquashSquash
BrüheBrühe
WasserWasser
4
Lorbeerblatt und Nelken entfernen und wegwerfen. In einem Mixer oder Küchenmaschine, wirbeln Squash-Mischung, eine Portion zu einer Zeit, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
NelkeNelke
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
5
Gießen Sie rein durch ein feines Sieb zurück in die Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
PfannePfanne
6
Fügen Sie Sherry hinzu und rühren Sie bei mittlerer Hitze, bis sie nur dämpfen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SherrySherry
7
Entfernen Sie in der Zwischenzeit alle Muschelstücke von der Krabbe.
Zutaten, die Sie benötigen
KrabbeKrabbe
8
Suppe in breite Schalen schöpfen. Mound gleiche Teile der Krabbe in der Mitte jeder Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
KrabbeKrabbe
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
9
Auf Wunsch mit Paprika garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
10
Salz nach Geschmack hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion16
Gesundheits-Score7
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
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