Curry Okra

Name: Curry Okra
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mildes Currypulver (je nach persönlichem Geschmack); 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. junge okra pods; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete heiße rote Chilischote; 4 Garnelen und geädert salz und Pfeffer, nach Geschmack

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 11g Fett, und insgesamt 153 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 40 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich mildes Currypulver, Salz und Pfeffer, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 20 Minuten. 5%. ervorragend. Versuchen Curry-Hähnchenschenkel mit Okran und Kartoffeln, Die geheime Geschichte von Okra - Okra Suppe, und Okran in Öl für ähnliche Rezepte.