Curry-Zitrus-Quinoa mit Rosinen und gerösteten Mandeln

Name: Curry-Zitrus-Quinoa mit Rosinen und gerösteten Mandeln
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 46 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geröstete Mandelscheiben; 1 2 TL Knoblauchpulver Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 2 Heath Bar Toffeestücke 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 62 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 73 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte rote Zwiebel; 6 Garnelen und geädert meersalz nach Geschmack; 240 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Gemüsebrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie brauchen ein glutenfreies, laktosefreies und ovo-lakto-vegetarisches Vorspeisengericht ? Quinoa mit Curry, Zitrusfrüchten, Rosinen und gerösteten Mandeln könnte ein spektakuläres Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Eine Portion enthält 246 Kalorien , 6 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 134 Personen fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Mandeln, Meersalz, Zitronensaft und Honig. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 30 Minuten . Mit einer Spoonacular- Bewertung von 81 % ist dieses Gericht fantastisch. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Aprikosen-Chutney mit Ingwer und gerösteten Mandeln , Katalanische Tomaten-Zucchini-Suppe mit Minze und gerösteten Mandeln und Quinoa-Porridge mit Apfelmus, Skyr und geröstetem Honig-Müsli .

Anweisungen

Quinoa, Gemüsebrühe und Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Quinoa weich ist und das Wasser absorbiert wurde (ca. 15 bis 20 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) Oder Milch

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

2 1/4 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe (1/4 Unzen-Packung)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Forellenfilets, Gräten Entfernt, Trocken Getupft

Während der Quinoa kocht, bereiten Sie das Dressing vor, indem Sie Orangensaft, Zitronensaft, Olivenöl, Senf, Honig und Currypulver in einer Rührschüssel verquirlen. Den gekochten Quinoa, die roten Zwiebeln und die Rosinen unterrühren und mit Meersalz abschmecken. Abdecken und mehrere Stunden im Kühlschrank kalt stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Quinoa