Deluxe-Black-Bean-Burger

Name: Deluxe-Black-Bean-Burger
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 850 Habanero-Pfeffer schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 1 vgl. geriebener Parmesan frisch gehackte Korianderblätter; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gehackte Korianderblätter; 1 Eiweiß, leicht geschlagen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Szechuan sauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 1 Kruste: Graham-Cracker-Krümel rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 4 multi-Korn-Brötchen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 1 vgl. geriebener Parmesan gebrochener schwarzer Pfeffer; 4 etwas gehackte Zucchini Geschnittene rote Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 4 etwas gehackte Zucchini Geschnittene geröstete rote Paprika, jarred; 4 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 schalotten, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 4 etwas gehackte Zucchini Spinat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte sonnengetrocknete Tomaten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel vollkornmehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos Worcestershire-sauce

Deluxe Black Bean Burger könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 569 Kalorien, 21 G protein, und 26 G Fett. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gebrochenen Pfeffer, scharfe Soße, frisch Korianderblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Vollkornmehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Haferflocken und gewürzter Rum Rosinenkekse mit Vollkornmehl als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 9%. ut. Versuchen Black-Bean-Burger, Black-Bean-Burger, und Black-Bean-Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Schüssel die schwarzen Bohnen mit einem Kartoffelstampfer oder Ihren Händen fein zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca. 1 1/4 Pfund)

(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kartoffelstampfer

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Fügen Sie die Schalotten, rote Pfefferflocken, geräucherten Paprika, Worcestershire, scharfe Sauce, Koriander, Eiweiß, Mehl, Salz und Pfeffer hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten In Warmem Wasser Eingeweicht

Eingelegte Grüne Bohnen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt

3 EL Pflanzenöl

2 Bis 3 Tassen Trockener Rotwein

1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack

Mit einem Holzlöffel gut mischen. Zu 4 Pasteten formen und auf einer Platte anrichten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Öl hinzufügen. Pasteten auf jeder Seite 3 bis 4 Minuten anbraten, bis sie eine schöne Kruste haben.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Entfernen Sie die Pasteten auf eine mit Papiertuch ausgekleidete Platte. Montieren Sie die Sandwiches mit einem Pastetchen, etwas Spinat, gerösteten Paprika und roten Zwiebeln auf den Mehrkornbrötchen. Mit einem guten Schuss Szechuan-Tomatendressing belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika