Edamame Hummus

Name: Edamame Hummus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 5 etwas gehackte Zucchini Empfohlene Portion: Geschnittene Gurken, Sellerie und Oliven; 227 Habanero-Pfeffer gefrorene geschälte Edamame (grüne Sojabohnen), ca.; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte frische flachblättrige Petersilie; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, zerschlagen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 3 zitrone (über , entsaftet; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch geriebene Zitronenschale; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tahini; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Edamame Hummus könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Eine Portion enthält 207 Kalorien, 7g Protein, und 17g Fett. Wenn Sie koscheres Salz, Knoblauch, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 0%. ut. Versuchen Edamame Hummus, Edamame Hummus, und Edamame Hummus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die Bohnen in Salzwasser für 4 bis 5 Minuten oder Mikrowelle, abgedeckt, für 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

In einer Küchenmaschine Edamame, Tahini, Wasser, Zitronenschale und Saft, Knoblauch, Salz, Kreuzkümmel und Koriander glatt pürieren. Bei laufendem Motor langsam 2 Esslöffel Olivenöl eingießen und mischen, bis es absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Silberne Nonpareilles