Eintopf aus weißen Bohnen, Spinat und Gerste

Name: Eintopf aus weißen Bohnen, Spinat und Gerste
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Habanero-Pfeffer Tomaten nach italienischer Art gewürfelt, abgelassen; 439 Habanero-Pfeffer weiße Bohnen, abgelassen und gespült; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Rosmarin; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Schachtel Penne-Nudeln; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte Perlgerste; 1 Prise Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Spinat; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Fasanenbrüste wenn ); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Paprika; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Zwiebel

Benötigen Sie eine vegane Suppe? Weiße Bohnen, Spinat und Gersteneintopf könnten ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 257 Kalorien, 11g protein, und 2 G Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Zwiebeln, Rosmarin und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 9%. norm. Versuchen Gersteneintopf mit karamellisierten Zwiebeln, weißen Bohnen & Spinat, Hühnchen, weiße Bohnen und Spinateintopf, und Gerste und Cannellini Bohneneintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gerste und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln, Weiße Und Grüne Teile Getrennt Und Gehackt

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch weich kochen. Mit Rosmarin würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen

Goya® Knoblauch

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Mischen Sie die Pilze, gelbe Paprika und Wein in den Topf, und Kochen Sie 5 Minuten. Gekochte Gerste, Bohnen, Tomaten und Spinat unterrühren. Mit roten Pfefferflocken würzen. Weiter kochen 10 Minuten, oder bis Spinat verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer