El Ginormo Südwest Ofen-Gebackenes Omelette

Name: El Ginormo Südwest Ofen-Gebackenes Omelette
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schwarze Bohnen in Dosen, abgelassen und gespült; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie Milch; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter Knoblauch; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dosen gewürfelte grüne Chilis; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerte fettarme Käsemischung (Cheddar und Monterey Jack); 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier flüssiger Eiersatz; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Paprika; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salsa, optional; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackte Schalotten, optional; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Fettfreie saure Sahne, optional; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zuckermais in Dosen, abgelassen; 1 (kann sein oder überfliegen) zerkleinerte Maischips, geteilt

El Ginormo Südwest Ofen-Gebackenes Omelett ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 6g Fett, und insgesamt 222 Kalorien. Wenn Sie Zwiebel, Kreuzkümmel, Taco Gewürzmischung und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Salsa zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dessert Erdbeersalsa als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 4%. rstaunlich. Versuchen Cheesy Southwest ofengebackenes Huhn für zwei, Gruyère Und Schinken Backofen Omelett, und Persisch gebackenes Omelett für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Eine tiefe 8-Zoll- mal 10-Zoll-Backform mit Aluminiumfolie auslegen. Sprühen Sie leicht mit Antihaftspray und achten Sie darauf, die Seiten sowie den Boden zu beschichten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie