Energizing & Spicy Brokkoli Dal

Name: Energizing & Spicy Brokkoli Dal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandelmilch, ungesüßt/nicht aromatisiert (oder Milch); 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackter frischer Brokkoli (rasierte Stiele und Röschen); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natives Olivenöl extra (oder anderes leicht schmeckendes Öl); 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 Heath Bar Toffeestücke Koscheres Salz, nach Geschmack (ich habe koscheres Salz verwendet, aber wenn Sie volle Natriumbrühe verwenden, benötigen Sie möglicherweise überhaupt nicht viel Salz); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frische Zitrone + Zitronenscheiben zum garnieren; 2 Heath Bar Toffeestücke zum Würzen von Fleisch; 4 Garnelen und geädert Paprika zum garnieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Linsen, ungekocht (masoor dal); 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch süße Zwiebel, fein gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Gemüsebrühe (ich habe natriumarm verwendet)

Energizing & Spicy Broccoli Dal könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 313 Kalorien, 16g protein, und 10 G Fett. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. 132 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Paprika, gemahlenen Kreuzkümmel, koscheres Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. score von 98% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Energetisierendes Müsli, Energetisierende Mandel Freude Smoothie, und Energetisierender gestapelter Rüben-, Apfel- und Orangensalat für ähnliche Rezepte.