Erdbeer-Mango-Salat

Erdbeer-Mango-Salat
Erdbeer-Mango-Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 10 G Fett, und insgesamt 169 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie griechischen Erdbeerjoghurt, Mohn, Erdbeeren und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 5%. olide. Versuchen Erdbeer-Mango-Salat, Erdbeer-Mango-Obstsalat, und Erdbeer-Mango-Quinoa-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In Mixer, legen Sie Dressing Zutaten. Abdeckung; mischung auf hohe geschwindigkeit über 15 sekunden oder bis glatt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
Auf 4 Salattellern Salatgrün, Erdbeeren, Mango und rote Zwiebeln anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
ErdbeerenErdbeeren
Rote ZwiebelRote Zwiebel
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
3
Dressing über Salate gießen; mit Pekannüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PekannüssePekannüsse

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
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