Erdnussbutter-Bananen-Spiralen

Name: Erdnussbutter-Bananen-Spiralen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Reife Bananen, in Scheiben geschnitten; 4 8-inchs (8 Zoll) fettfreie Mehl tortillas; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vanille fettarmer Joghurt; 1 2 TL Knoblauchpulver wie der Neid der Engel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Erdnussbutter; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Honig-crunch Weizenkeime

Erdnussbutter-Bananen-Spiralen ein vegetarisch Beilage. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 283 Kalorien, 10 G protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Bananen, Honig-Crunch-Weizenkeimen, gemahlenem Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. ut. Versuchen Gebackene Erdnussbutter Bananen Donuts mit Schokolade Erdnussbutter Glasur (glutenfrei + Vegan), Gesündere Eisbecher (Vollkorn-Erdnussbutter-Kekse + Erdnussbutter-Bananan-Eis), und Erdnussbutter Bananen Cupcakes mit geschlagener Schokolade Erdnussbutter Ganache für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Erdnussbutter und Joghurt und rühren Sie glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Joghurt

Drizzle Saft über Bananen; werfen sanft zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Banane

Saft

Verteilen Sie etwa 3 Esslöffel Erdnussbutter-Mischung über jede Tortilla und lassen Sie einen 1/2-Zoll-Rand. Ordnen Sie etwa 1/3 Tasse Bananenscheiben in einer einzigen Schicht über Erdnussbutter-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen