Erfrischender Linsensalat

Erfrischender Linsensalat
Erfrischender Linsensalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 206 Kalorien, 4g Eiweiß, und 19 G Fett. 24 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Karotten, Salz, Chilipfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 55 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Versuchen Erfrischender Obstsalat, Sehr erfrischender Gurkensalat, und Erfrischender Garnelensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Wasser und Salz in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Gießen Sie die Linsen unter ständigem Rühren ins Wasser. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis die Linsen zart sind, aber immer noch ihre Form behalten, etwa 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
3
Gut abtropfen lassen.
4
Die Linsen in eine Rührschüssel geben und Knoblauch, entkernte Tomaten, rote Zwiebeln, grüne Paprika und Chilischote unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige
Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick GeschnittenBis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten
LinseLinse
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
5
Fügen Sie den Saft von 1 Zitrone plus 1 Teelöffel der Schale hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
6
Mischen Sie die zerkleinerte Karotte, Oliven und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
MaisbrotteigMaisbrotteig
7
Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln; gut mischen. Mindestens eine Stunde im Kühlschrank lagern, damit sich die Aromen vermischen können.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
8
Mischen Sie den Salat vor dem Servieren erneut und fügen Sie bei Bedarf mehr Zitronensaft oder Olivenöl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
9
Auf eine Servierplatte geben und mit geschnittenen Eiern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 55 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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