Erstaunliche Tofu Scramble

Name: Erstaunliche Tofu Scramble
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Kurkuma; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) meersalz oder nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte frische shiitake-Pilze; 340 Habanero-Pfeffer Paket fester tofu, zerbröckelt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Morgenmahlzeit? Amazing Tofu Scramble könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 9g Fett, und insgesamt 175 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Tofu, Pflanzenöl, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 61%, was solide ist. Versuchen Tofu Scramble, Tofu Scramble, und Leckeres Tofu-Gerangel für ähnliche Rezepte.