Essen Sie für acht Dollar: Kalte Sesamnudeln

Essen Sie für acht Dollar: Kalte Sesamnudeln
Essen Sie für acht Dollar: Kalte Sesamnudeln ist ein milchfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 586 Kalorien, 22g protein, und 18g Fett jeder. 41 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Wasser, Ingwer, , und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Essen Sie für acht Dollar: Kalte Nudeln, Kalte Sesamnudeln 66, und Kalte Sesamnudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Nudeln in viel kochendem Salzwasser.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
2
Gut abtropfen lassen. Toss mit dem Sesamöl zu beschichten. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
3
Während die Nudeln abkühlen, geben Sie die Tahini in Ihre Servierschüssel. Verdünnen Sie es, indem Sie genug Wasser einrühren, um die Konsistenz von dicker Sahne zu erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
TahiniTahini
Sonnentomaten NichtSonnentomaten Nicht
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Essig, Sojasauce und Zucker verquirlen und diese Mischung zur Sesampaste geben. Den Knoblauch, drei Viertel der Jakobsmuschel und den Ingwer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Ganze Mandeln, Mit Haut Und GeröstetGanze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
5
Werfen Sie die gekühlten Nudeln kurz vor dem Servieren mit der Sauce. Schmecken Sie und fügen Sie bei Bedarf einen Schuss Sojasauce oder Sesamöl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
6
Mit der restlichen Jakobsmuschel und, wenn Sie möchten, einem Schuss Chiliöl und einer Prise Sesam garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Chili-ölChili-öl
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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