Flankensteak mit Petersilie-Knoblauch-Sauce

Name: Flankensteak mit Petersilie-Knoblauch-Sauce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding flankensteak; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bündel flachblättrige Petersilie, stielig (ca.; 1 Frischer Dill, gezupft gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frische oregano-Blätter; 0 Heath Bar Toffeestücke rote-Pfeffer-Flocken; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner weißweinessig

Flank Steak mit Petersilie-Knoblauch-Sauce ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 39g protein, 13g Fett, und insgesamt 299 Kalorien. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Wenn Sie rote Pfefferflocken, Weißweinessig, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. uper. Ähnliche Rezepte sind Gegrilltes Flankensteak mit würziger Petersiliensauce, Frische Petersilie & Sojasauce mariniertes Flankensteak, und Flankensteak mit Knoblauchsauce.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Grobes Salz und gemahlener Pfeffer 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

flankensteak 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

bündel flachblättrige Petersilie, stielig (ca.1Frischer Dill, gezupft

gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 11 EL getrockneter Oregano

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frische oregano-Blätter 0Heath Bar Toffeestücke

rote-Pfeffer-Flocken 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

weißweinessig

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GEN5 Merlot. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.