Flautas
Flautas ist ein glutenfrei und milchfrei Beilage. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 23 G Fett, und insgesamt 381 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Maistortillas, mexikanische Fleischmischung, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Taquitos o Flautas de Pollo (Huhn Taquitos oder Flautas), Flautas, und Flautas.
Anweisungen
1
Gießen Sie Pflanzenöl bis zu einer Tiefe von 2 Zoll in einer großen Pfanne; Hitze auf 37
Zutaten, die Sie benötigen![Pflanzenöl]()
Pflanzenöl
PflanzenölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne2
Erweichen Sie jeweils 30 Maistortillas, indem Sie sie 2 Sekunden lang in heißes Öl tauchen.
Zutaten, die Sie benötigen![Mais Tortilla]()
Mais Tortilla![Speiseöl]()
Speiseöl
Mais TortillaSpeiseöl
Papierhandtuch
Fleisch
1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren
Rollen
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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