Flunder mit Parmesankruste

Name: Flunder mit Parmesankruste
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Dijon-Senf; 2 Heath Bar Toffeestücke zubereiteter Meerrettich, abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Zitronensaft; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettarmer Joghurt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebener parmesan-Käse; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flunderfilets oder Seezungenfilets (über

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 2%. ut. Flunder mit Parmesankruste, Artischocken-Pesto-Flunder mit Asiago-Kruste, und Gebackene Flunder Mit Parmesan sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Broiler vorheizen und Broilerpfanne mit Kochspray vorbereiten.Fisch auf Broiler anrichten pan.In in einer kleinen Schüssel Joghurt, Parmesan, Senf, Zitronensaft und Meerrettich mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Meerrettich

Zitronensaft

Parmesankäse

Senf

Joghurt

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Masthähnchen

Schüssel

Die Mischung auf beiden Seiten der Filets verteilen.Broil über 8 zoll von Hitze, drehen einmal, für etwa 6 Minuten, oder bis Fisch Flocken leicht mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Fisch

Kochausrüstung

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Masthähnchen

Schüssel

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Dijon-Senf 2Heath Bar Toffeestücke

zubereiteter Meerrettich, abgelassen 12 TL Knoblauchpulver

frischer Zitronensaft 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettarmer Joghurt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

geriebener parmesan-Käse 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flunderfilets oder Seezungenfilets (über

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.