Frischer Apfel, Petersilie, Mangold & Medjool Datum Smoothie

Name: Frischer Apfel, Petersilie, Mangold & Medjool Datum Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 BL organischer Mangold; 3 medjool Termine; 1 Haufen bio-Petersilie; 1 bio, roter Apfel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reines Wasser (Sie können Kokoswasser für zusätzliche Süße und Elektrolyte verwenden)

Frischer Apfel, Petersilie, Mangold & Medjool Datum Smoothie ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Morgenmahlzeit. Eine Portion enthält 322 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Petersilie, Mangold, Apfel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 27 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. usgezeichnet. Versuchen Medjool Datum Pecan Pie, Ahorn-pecan Medjool Datum Rugalach, und Lemony Medjool Datum und Granatapfel Scones (fettarm!) für ähnliche Rezepte.