Frischer Thunfisch mit würzigen Zwiebeln

Name: Frischer Thunfisch mit würzigen Zwiebeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding thunfisch steaks (über 3/4 zoll dick); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke pfeffer, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Thunfischsteaks, Pfeffer, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Würzige Rippen und Zwiebeln, Spritzig sautierter Kohl und Zwiebeln mit Speck, und Spritziger Thunfischsalat.

Anweisungen

1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen und 5 Minuten oder bis leicht gebräunt anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Essig, 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer hinzu und kochen Sie für 2 Minuten oder bis der größte Teil der Flüssigkeit verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Pfeffer

Salz

Entfernen Sie die Zwiebelmischung aus der Pfanne; beiseite stellen und warm halten. Wischen Sie die Pfanne mit einem Papiertuch sauber.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Mehl und restliches Salz und Pfeffer in einer flachen Schüssel vermengen und gut umrühren. Thunfisch in Mehlmischung ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Allzweck-Mehl

Thunfisch

Hitze 2 Teelöffel Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Thunfisch hinzu und kochen Sie für 2 Minuten auf jeder Seite, bis Thunfisch mittel-selten oder gewünschten Grad der doneness ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Thunfisch mit Zwiebelmischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Thunfisch

Auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Minze

Kochausrüstung

Pfanne

Papierhandtuch

Zutaten

Portion:

113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

thunfisch steaks (über 3/4 zoll dick)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 2Heath Bar Toffeestücke

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

pfeffer, geteilt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 0Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, zwei Reben Columbia Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 7 Dollar pro Flasche.