Frisches Fruchtparfait mit Zitronen-Mohn-Joghurt

Name: Frisches Fruchtparfait mit Zitronen-Mohn-Joghurt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 1 zitrone, entsaftet, plus Schale zum Garnieren; 2 kiwi, geschält, geviertelt und in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Naturjoghurt; 1 zweig minze, zum Garnieren; 2 pfirsiche, entkernt, geviertelt, gewürfelt; 1 1 EL getrockneter Oregano Mohn; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronenschalenstreifen

Für $1.62 pro portion dieses Rezept deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 181 Kalorien, 8g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Joghurt, Minzzweig, Mohn und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. olide. Versuchen Frühstück Joghurt Parfait mit frischem Obst und Müsli, Frischer Obstsalat mit Mohndressing, und Frisches Obst mit Honig-Mohn-Dressing für ähnliche Rezepte.