Frühlingsgrün - und Körner!

Name: Frühlingsgrün - und Körner!
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer gedämpfter und gekühlter Spargel, in 2-Zoll-Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 5 datteln (oder getrocknete Pflaumen) entkernt und gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan Yukon; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Minze, plus Minzzweige zum Garnieren; 1 gehackte Knoblauchzehe; 1 jalapeño-Pfeffer, gewürfelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische orange Abschnitte; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pekannüsse, geröstet und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte quinoa; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte rote Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte weiße Zwiebel

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 4%. iemlich gut. Versuchen Greens & Grains, Greens und Körner Scramble, und Backofen Getreide, Gemüse Und Käse, Bitte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die weiße Zwiebel und braten 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel

Fügen Sie die Quinoa und braten 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Fügen Sie 2 Tassen Wasser und 1/2 Teelöffel Salz. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und abdecken. Kochen 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Pfanne vom Herd nehmen; 15 Minuten stehen lassen, bis Wasser absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie die Quinoa-Mischung in eine große Schüssel, fügen Sie Orange, Pekannüsse, rote Zwiebeln, Datteln (oder Pflaumen) Spargel und Jalapeño hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel