Garlicky Grüne Bohnen

Garlicky Grüne Bohnen
Benötigen Sie eine glutenfreie Beilage? Garlicky Grüne Bohnen könnten ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 298 Kalorien, 13g protein, und 16 G Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Wasser, Bohnen, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. ergebnis von 33%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Garlicky Grüne Bohnen, Garlicky Grüne Bohnen, und Garlicky Grüne Bohnen.

Anweisungen

1
Fügen Sie in einer mikrowellenfesten Schüssel grüne Bohnen und 1 Esslöffel Wasser hinzu. Mit Plastikfolie abdecken und bei hoher Temperatur 6 bis 8 Minuten oder knusprig-zart garen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
WasserWasser
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
2
Während grüne Bohnen kochen; in einer großen Pfanne Butter, Öl, geschnittenen Knoblauch und gehackten Speck vorsichtig bei mittlerer Hitze erhitzen. HINWEIS: Lassen Sie Knoblauch nicht brennen - ein hellgoldbraun ist so dunkel wie Knoblauch sollte.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
SpeckSpeck
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Flüssigkeit aus den grünen Bohnen abgießen und in die Pfanne geben. Toss Bohnen zu beschichten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Grüne BohnenGrüne Bohnen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
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