Garnelen Piquante

Name: Garnelen Piquante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gekochter Langkornreis (ohne Salz oder Fett gekocht); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter grüner Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungeschälte mittelgroße frische Garnelen; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Tomatensauce ohne Salzzusatz; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dick geschnittener geräucherter Speck, gewürfelt

Shrimp Piquante könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 467 Kalorien, 39g protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Lorbeerblättern, Wasser, Sellerie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. Versuchen Crockpot Hühnersauce Piquante, Shrimp 2 Möglichkeiten: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und Scampi im neuen Stil, und Shrimp Omelett/stir-fried Eier mit roten Zwiebeln und Garnelen Rezept für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Garnelen schälen und Devein; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Legen Sie eine kleine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze; Mehl hinzufügen. Kochen, aufgedeckt, 8 bis 10 Minuten oder bis sie gebräunt sind, oft umrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Beschichten Sie einen holländischen Ofen mit Kochspray; Öl hinzufügen, und bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel, Sellerie und grünen Pfeffer hinzufügen; 5 bis 7 Minuten oder weich braten. Gebräuntes Mehl einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Selleries

Allzweck-Mehl

Zwiebel

Tomate und die nächsten 7 Zutaten hinzufügen; gut umrühren. Wasser einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Wasser

Lorbeerblätter entfernen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Garnelen einrühren und 8 Minuten kochen lassen oder bis die Garnelen rosa werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Zutaten

Portion:

mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.)1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Sellerie 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

gekochter Langkornreis (ohne Salz oder Fett gekocht)1Doppelt gefüllte Oreos

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Rotwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 11 EL getrockneter Oregano

Zitronen-Pfeffer-Dressing 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter grüner Pfeffer 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ungeschälte mittelgroße frische Garnelen 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Tomatensauce ohne Salzzusatz 1Doppelt gefüllte Oreos

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dick geschnittener geräucherter Speck, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.