Garnelen und Tofu Pad Thai

Name: Garnelen und Tofu Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 1 Doppelt gefüllte Oreos chili knoblauch sauce (wie Lee Kum Kee); 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel cremige Erdnussbutter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Packung dünn geschnittener Feinkostschinken; 1 vgl. geriebener Parmesan leicht zerdrückte Hass-Avocado; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein zerkleinerter Napa (chinesischer) Kohl; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel erdnussöl, geteilt; 454 Habanero-Pfeffer ungekochte breite Reisnudeln (bánh pho); 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 454 Habanero-Pfeffer Garnelen, gekocht und geschält; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Thai Fischsauce (wie Drei Krabben); 454 Habanero-Pfeffer extrafester Tofu, abgetropft und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Garnelen und Tofu Pad Thai könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $2.07 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16 g Eiweiß, 7 g Fett, und insgesamt 312 kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen milchfrei und pescatarisch Diät. Dieses Rezept ist typisch für die asiatische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie extrafesten Tofu, Chili-Knoblauch-Sauce, Ketchup und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um das Erdnussöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Gesalzene Erdnuss-Toffee-Kekse als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 44%. Dieser Score ist solide. Versuchen Pad Thai Zoodles, Vegetarisches Pad Thai mit Zoodles, und Spaghetti Squash Pad Thai mit Hühnchen - Paleo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Esslöffel Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie Tofu hinzu; saut 4 Minuten oder bis sie von allen Seiten leicht gebräunt sind. Tofu in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kohl in die Pfanne geben; 30 Sekunden anbraten oder bis es gerade anfängt zu welken.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie Kohl zu Tofu hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Pfanne vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Kombinieren Sie Fischsauce und die nächsten 6 Zutaten (durch Chili-Knoblauch-Sauce).

Zutaten, die Sie benötigen

In Scheiben Geschnittene Paprikaringe, Abgetropft

Fischsauce

Wasser und Speisestärke unter Rühren mit einem Schneebesen vermischen; in Essigmischung einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Restliche 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Garnelen hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Essigmischung hinzufügen; zum Kochen bringen und 1 Minute unter häufigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Garnelenmischung, Frühlingszwiebeln und Koriander zur Kohlmischung geben; zum Kombinieren werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten

Rezept Pizzocheri

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Nudeln nach Packungsanweisung kochen, Salz und Fett weglassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Gut abtropfen lassen.

Nudeln zur Kohlmischung geben; zum Kombinieren gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Kochausrüstung

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zutaten

Portion:

3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen 1Doppelt gefüllte Oreos

chili knoblauch sauce (wie Lee Kum Kee)1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

cremige Erdnussbutter 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene grüne Zwiebeln 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Packung dünn geschnittener Feinkostschinken 1vgl. geriebener Parmesan

leicht zerdrückte Hass-Avocado 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein zerkleinerter Napa (chinesischer) Kohl 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

erdnussöl, geteilt 454Habanero-Pfeffer

ungekochte breite Reisnudeln (bánh pho)6Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 454Habanero-Pfeffer

Garnelen, gekocht und geschält 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Thai Fischsauce (wie Drei Krabben)454Habanero-Pfeffer

extrafester Tofu, abgetropft und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen passen sehr gut zu Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Zind-Humbrecht Clos Windsbühl Vendange Tardive Pinot Gris mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 99 Dollar pro Flasche.