Gebackene Flunder mit Remoulade

Name: Gebackene Flunder mit Remoulade
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke kapern, abgelassen; 1 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 1 Heath Bar Toffeestücke dill pickle relish; 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter Estragon; 36 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Naturjoghurt; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Naturjoghurt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 56 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettreduzierte mayonnaise; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flunder- oder Seezungenfilets je); 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional

Gebackene Flunder mit Remoulade benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 30 Minuten. Für 3,18 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses Pescatarian-Rezept hat 213 Kalorien, 20 g Protein und 10 g Fett pro Portion. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Semmelbrösel, Zucker, Mayonnaise und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht ganz so tolle Löffelnote von 38 %. Ähnliche Rezepte sind gebackene Fischstäbchen mit Remoulade, gebackene panierte Fischstäbchen mit Remoulade und knusprig gebackene Fischnuggets mit Remoulade.

Anweisungen

In einer kleinen Pfanne die Semmelbrösel, Salz und Pfeffer bei mittlerer Hitze rösten, bis sie leicht gebräunt sind, dabei gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

4 Bis 6 Hähnchenbrüste Mit Knochen Und Haut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Vom Herd nehmen.

Beide Seiten der Filets mit Öl bestreichen; Mit gerösteten Krümeln bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Platzieren Sie es in einem 15-Zoll-Format. x 10 Zoll. x 1 Zoll. Backform mit Kochspray bestrichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Bei 450° 6–8 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht zerfällt.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In der Zwischenzeit die Saucenzutaten in einer kleinen Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Mit Fisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

kapern, abgelassen 1Heath Bar Toffeestücke

Dijon-Senf 1Heath Bar Toffeestücke

dill pickle relish 0Heath Bar Toffeestücke

getrockneter Estragon 361 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockene Brotkrumen 611 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreier Naturjoghurt 611 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreier Naturjoghurt 1

Knoblauchzehe, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 561 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettreduzierte mayonnaise 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flunder- oder Seezungenfilets je)1Heath Bar Toffeestücke

Zitronensaft, optional

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Sekt, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Flunder kann mit Pinot Noir, Sekt und Pinot Grigio kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Zu jedem fein gewürzten Weißfisch passt ein knackiger Weißwein, etwa ein Pinot Grigio oder ein Grüner Veltliner. Fleischiger, stark gewürzter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der NV Solera Cream Sherry mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.

NV Solera Cream Sherry

Der Solera Cream Sherry hat einen brillanten Bernstein- und tiefen Kupferton. Mit Butterscotch- und Pekannussaromen tragen die süßen Aromen von gesalzenen Nüssen und braunen Gewürzen einen komplexen Karamellakzent. Ein süßer Auftakt führt zu einem runden, üppigen, mäßig vollmundigen Gaumen mit einem langen, geschmackvollen Abgang.