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Gebackene Rote Beete mit Joghurt-Walnuss-Dressing

Gebackene Rote Beete mit Joghurt-Walnuss-Dressing
Gebackene Rote Beete mit Joghurt-Walnuss-Dressing könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 295 kalorien, 9g Eiweiß, und 21g Fett jeder. Für $ 1.82 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Wenn Sie Walnüsse, Butter, Joghurt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 45%. ut. Versuchen Warmer geschmorter Rübensalat mit Rübengrün und Joghurtdressing (Power Foods), Rübensalat mit Orangen-Walnuss-Dressing, und Rübensalat mit Joghurtdressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Walnüsse in einer Schicht auf einem Backblech verteilen. Braten bei 300 Grad Fahrenheit (150 Grad C) für 15 bis 20 Minuten. Grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Kurze ZimtstangenKurze Zimtstangen
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
2
Butter Aluminiumfolie. Rüben mit einer Gabel durchstechen und mit Folie umwickeln.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
3
Backen bei 375 Grad Fahrenheit (190 Grad C) für 1 Stunde, oder bis sie weich sind. Cool.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
4
In einer mittelgroßen Schüssel Joghurt glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Mischen Sie grünen Chilischote, Koriander und Walnüsse. Mit Salz abschmecken. Chill für 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Kurze ZimtstangenKurze Zimtstangen
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
6
Rüben schälen und vierteln, ohne sie vollständig zu schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
7
In eine Servierschale geben und offen verteilen. Löffel Dressing über Rüben und garnieren mit Koriander und gehackten roten Chilischoten.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ChilischoteRote Chilischote
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarischPrimal
GerichteBeilage
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