Gebackener Lachs mit Ingwer-Fruchtgenuss

Name: Gebackener Lachs mit Ingwer-Fruchtgenuss
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte entkernte geschälte Gurke; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Dijon-Senf; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter geschälter frischer Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter geschälter frischer Ingwer; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte mango; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerdrückte Ananas in Saft, untrainiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets, gehäutet (etwa 1 Zoll dick); 0 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen

Gebackener Lachs mit Ingwer-Frucht-Relish könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 414 Kalorien, 36g protein, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Pfeffer, Honig, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. enial. Ähnliche Rezepte sind Lachs mit Sesam und Orange-Ingwer-Relish, Räucherlachs-Sandwiches mit Ingwer-Relish, und Gegrillter Lachs mit Ingwer und Frühlingszwiebeln.

Anweisungen

Um Relish zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 13 Zutaten in einer Schüssel. Bedecken und kühlen Sie 1 Stunde unter gelegentlichem Rühren der Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Relish

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Um Lachs zuzubereiten, kombinieren Sie Senf und die nächsten 4 Zutaten (Senf durch 1/8 Teelöffel schwarzen Pfeffer) in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Senf

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie die Filets auf eine mit Kochspray beschichtete Gelee-Rollen-Pfanne und bürsten Sie die Filets mit Senfmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Senf

Gelee

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen Sie bei 400 für 14 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Genüsslich servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Relish

Kochausrüstung

Schüssel

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte entkernte geschälte Gurke 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Dijon-Senf 12 TL Knoblauchpulver

gehackter geschälter frischer Ingwer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter geschälter frischer Ingwer 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Petersilie 12 TL Knoblauchpulver

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte mango 2Heath Bar Toffeestücke

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

zerdrückte Ananas in Saft, untrainiert 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Paprika 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Zwiebel 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets, gehäutet (etwa 1 Zoll dick)0Heath Bar Toffeestücke

Salz, zum Glasrandbestreichen

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie können das Weingut Santa Lucia Highlands Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.