Gebackener Lachs mit Koriander

Name: Gebackener Lachs mit Koriander
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch butter oder margarine, leicht erweicht; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachs, Snapper oder andere mittelfeste Fischfilets, etwa 1 Zoll dick; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Gebackener Lachs mit Koriander könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 19 G Fett, und insgesamt 264 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 23 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Koriander, Margarine, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Margarine zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Erdnuss Butter Icebox Cookies als dessert. ergebnis von 91% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Gebackener Lachs mit Koriander-Knoblauchöl, Gebackener Honig Cilantro Lime Lachs in Folie, und Lachs mit Korianderpesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 425°. Linie rechteckige Pfanne, 13x9x2 Zoll, mit Aluminiumfolie; Sprühfolie mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backofen

Pfanne

Butter, Koriander und Zitronenschale. Butter abdecken und kühlen, während Sie Fisch zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale

Cilantro

Butter

Fisch

Fisch in 4 Portionsstücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Fisch mit der Hautseite nach unten in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit Salz und Kreuzkümmel bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mmel

Salz

Mit Zitronensaft beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Backen aufgedeckt 15 bis 20 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel. Heben Sie den Fisch vorsichtig mit Pfannkuchenwender von der Haut. Top jede Portion Fisch mit etwas Koriander Buttermischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Butter

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Spachtel

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

gehackter frischer Koriander 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 12 TL Knoblauchpulver

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1Heath Bar Toffeestücke

geriebene Zitronenschale 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

butter oder margarine, leicht erweicht 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachs, Snapper oder andere mittelfeste Fischfilets, etwa 1 Zoll dick 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten Lapis Luna Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.