Gebackenes orange-glasiertes Huhn

Gebackenes orange-glasiertes Huhn
Gebackenes orange-glasiertes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept hat 380 Kalorien, 24g protein, und 30 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Senf, Paprika, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orange-infundiertes dunkles Schokoladeneis mit gerösteten Walnüssen als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 38%, was nicht so spektakulär ist. Ähnliche Rezepte umfassen Orange glasiertes Huhn, Orange Glasierte Huhn, und Orange glasiertes Huhn.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Orangensaft, Pflanzenöl, Orangenschale, Paprika, Senf und Salz in einer Schüssel verquirlen. Hähnchenbrusthälften in einer Auflaufform anrichten; Orangensaftmischung über Hühnchen gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrusthälftenHähnchenbrusthälften
PflanzenölPflanzenöl
OrangensaftOrangensaft
OrangenschaleOrangenschale
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SenfSenf
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Hähnchenbrust backen, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa ist und die Säfte klar laufen, 30 bis 45 Minuten, alle 10 bis 15 Minuten mit Orangenglasur bestreichen. Ein Sofortlesethermometer, das in die Mitte eingesetzt wird, sollte mindestens 165 Grad F (74 Grad C) anzeigen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
OrangeOrange
VerglasenVerglasen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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