Gebratene Garnelen, Avocado und weißer Bohnensalat

Name: Gebratene Garnelen, Avocado und weißer Bohnensalat
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 2 klein avocados, geschält, entkernt, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 850 Habanero-Pfeffer weiße Bohnen, abgelassen und gespült; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leicht zerdrückte Hass-Avocado; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte rote Zwiebel; 18 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Salz und Pfeffer; 340 Habanero-Pfeffer Garnelen, geschält und deveined; 1 EL Rotweinessig tomate, in 1/2-Zoll-Würfel schneiden

Gebratene Garnelen, Avocado und weißer Bohnensalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept dient, 18. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 131 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Limettensaft, Koriander, Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Geröstete Rosmaringarnelen mit Rucola und weißem Bohnensalat, Mini Geröstete Tomaten Tassen mit Avocado, Weiße Bohne + Thunfisch Maische, und Garnelen und weiße Bohnenkuchen mit gerösteter Knoblauchsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen. Ein umrandetes Backblech mit Folie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

In einer Schüssel Garnelen mit 1 EL werfen. öl; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Garnele

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer einzigen Schicht auf Backblech verteilen und braten, bis sie gerade durchgegart sind, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

In eine Schüssel geben; etwas abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bohnen, Tomaten, Zwiebeln und Koriander in die Schüssel mit Garnelen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Garnele

Tomate

Beans

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Whisk restlichen 2 EL. öl, Limettensaft und zerdrückter roter Pfeffer in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Limettensaft

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Gießen Sie über Salat; toss zu kombinieren. Avocados unterheben. Falls gewünscht, mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Avocado

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2klein

avocados, geschält, entkernt, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten 850Habanero-Pfeffer

weiße Bohnen, abgelassen und gespült 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

zerdrückter roter Pfeffer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter frischer Koriander 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

leicht zerdrückte Hass-Avocado 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte rote Zwiebel 181 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack

Salz und Pfeffer 340Habanero-Pfeffer

Garnelen, geschält und deveined 1EL Rotweinessig

tomate, in 1/2-Zoll-Würfel schneiden

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.